반응형 건강 이야기32 동의보감에 기록된 보양식 장어의 효능과 성분 며칠 전 풍천장어를 먹다가 문득 생각해 봅니다. 장어는 양식도 될 텐데 왜 이렇게 비쌀까? 스태미나 음식으로 알려져 있는데 우리 몸에 얼마나 좋을까? 동의보감에도 기록된 장어의 효능과 뮤신 등 장어의 성분들에 대해 알아봤습니다. 동의보감 장어 효능 여름철 복날이나 어지럽고 기력이 빠지면 보양식 많이 챙겨 드시죠? 보양식 문화가 발달한 우리나라에서도 최고의 보양식 중 하나로 꼽히는 음식이 바로 장어입니다. 장어가 좋은 거는 익히 들어서 알고 있는데 어떤 도움이 되는지 장어의 효능과 성분 보겠습니다. 장어는 옛날부터 허한 몸을 다스리는 우리나라 보양식 중에 하나로 동의보감, 자산어보에서도 장어의 효능 기록을 찾아볼 수 있습니다. 장어는 오장육부의 기능을 활성화하고 영양실조와 허약 체질에 좋고 각종 상처.. 2023. 3. 8. 편의점 숙취해소 음식 BEST 7 (feat. 숙취 원인) 숙취는 과음 후 찾아오는 증상으로 두통, 속쓰림, 심할 경우 구토까지 유발하게 됩니다. 속은 쓰리고 해장국으로 속을 달래고 싶지만 이른 아침 출근 준비도 바쁩니다. 빠르게 출근길 편의점에서 숙취에 도움이 되는 음식들과 숙취의 원인을 알아보겠습니다. Index 편의점 숙취해소에 좋은 음식 7가지 숙취의 원인은 술을 마시게 되면 몸 속에서 알코올을 분해하는데 여기서 나오는 물질이 아세트알데히드입니다. 이 물질이 두통과 속쓰림 등을 유발하는 숙취 증상인데요. 아세트알데히드를 거쳐 아세트산과 물로 분해되는 과정이 끝나면 비로소 숙취는 끝나게 됩니다. 숙취는 왜 생기는 것일까? “자, 이 술 한잔으로 좋은 일은 간직하시고, 나쁜 일은 모두 잊도록 하십시다. 그리고 새해 복 많이 받으세요.” 회사 동료, 동문회, .. 2023. 1. 19. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 다음
