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건강 이야기32

근처 응급실 약국 찾기 E-Gen (내 증상 진료과는?) 응급 상황이나 의약품이 필요한 경우, 근처 응급실과 약국을 신속하게 찾는 것이 중요한데요. 보건복지부에서 제공하는 E-Gen 웹사이트와 앱 하나면 야간진료기관 정보, 약국, 자동심장충격기(AED) 위치, 응급처치 요령까지 한 번에 확인할 수 있습니다. 근처 응급실 병원 약국 찾기 내주변 응급실 찾기 (진료 병원, 약국 찾기)우리는 살면서 언제든 시간에 상관없이 응급상황에 응급실을 갈 수 있습니다. 응급상황, 내 주변 응급실 찾기는 E-gen은 내 주변 응급실은 물론, 야간·주말 진료병원, 약국 찾기와 자동심장충격incheonluv.tistory.com 나와 가족의 건강을 위한 필수 정보! 보건복지부 E-Gen은 내 위치를 기반으로 가장 가까운 병원, 약국을 찾아주고, 진료시간, 진료과목까지 상세히 알려줍.. 2024. 9. 13.
영양제 먹는 시간 순서 총정리 (아침, 점심, 저녁) 영양제 종류도 많고 제품도 다양해서 어떤 걸 골라야 할지, 또 언제 먹어야 할지 고민이 많은데요. 특히 영양제마다 복용 시간이 다르기 때문에 헷갈리기 쉽습니다. 공복이 좋은지, 식후가 좋은지, 영양제별로 어떤 시간에 먹으면 좋은지 영양제 먹는 시간과 순서, 그리고 주의할 점까지 알아보겠습니다.  영양제 먹는 시간 순서이왕 챙겨 먹는 영양제,흡수율을 높여 보자!  영양제마다 흡수율이 다르기 때문에 종류에 따라 식사 전후를 가려 복용하는 것이 좋습니다. 대체로 음식물 소화 과정에서 영양분 흡수가 활발하게 이루어지므로 식후에 복용하면 영양제 흡수율을 높일 수 있습니다. 1. 아침 시간에 먹으면 좋은 영양제 비타민B군비타민 B군은 우리 몸의 에너지 생성에 필수적인 영양소입니다. 일반적으로 식사 전에 복용하면 흡.. 2024. 9. 12.