반응형 건강 이야기32 무릎 염증 찜질 (feat. 냉찜질, 온찜질 효과) 무릎에 염증이 생기고 통증이 있을 때 집에서 쉽게 할 수 있는 방법이 무릎 찜질인데요. 냉찜질을 하니까 시원하니 풀리는 거 같고 온찜질을 하니까 이것도 좋은 것 같습니다. 헷갈리는 무릎 염증 찜질에는 어떤 찜질 방법이 맞는지 냉찜질, 온찜질 방법과 효과에 대해 알아보겠습니다. 무릎 염증 찜질 (냉찜질, 온찜질) 무릎에 염증으로 인한 통증이 있다. 결론부터 말씀드리면 무릎 염증 찜질에는 얼음찜질, 냉찜질을 하는 것이 올바른 찜질 방법입니다. 이유는 냉찜질을 하게 되면 혈관이 수축이 되면서 혈액이 덜 가게 되는데 혈액이 염증 부위로 덜 가게 되면서 손상된 부위를 진정시켜 줍니다. 때문에 무릎 염증을 억제해 주는 역할을 하게 됩니다. 무릎에 피가 나고 멍이 들어 부어 있을 경우에도 차가운 냉찜질이 부종을 .. 2023. 3. 22. 유치 빠지는 순서와 시기 (유치 이름) 유치를 제때 뽑지 않으면 평생 사용할 영구치가 엉뚱한 곳에 자리를 잡아 덧니가 나올 수 있습니다. 덧니는 보기에도 좋지 않지만 그보다 양치질을 잘해도 음식물이 남아있는 경우가 많아 충치와 잇몸병이 생길 확률이 높은데요. 그렇다면 유치가 빠지는 순서와 시기는 어떻게 될까요? 유치 빠지는 순서 및 시기 (유치 이름) 유치란 태어나서 처음 나는 치아를 유치라고 합니다. 젖먹이 시절에 난다 하여 젖니라고도 부르며, 생후 6~7개월경부터 나기 시작하여 20~30개월까지 자라 최대 약 36개월이면 유치는 모두 맹출 됩니다. 유치의 갯수는 총 20개, 영구치는 사랑니 제외하고 총 28개입니다. ※ 유치가 빠지는 순서와 시기는 다음과 같습니다. (유치 이름)가운데 앞니(유중절치): 6~7세가운데 앞니(유중절치): 6.. 2023. 3. 17. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 다음
