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건강 이야기32

초록입홍합 추출 오일 효능 (feat. 뉴질랜드 초록입홍합) 초록입홍합 들어보셨나요? 뼈건강, 관절에 탁월한 효능이 있다고 알려진 초록입홍합이 무엇이고, 여기에서 추출한 오일은 어떤 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.  초록입홍합 효능과 추출 오일 초록입홍합은 뉴질랜드 바다에 서식하는 어패류로 일반 홍합보다 크고 초록색 껍질이 특징입니다. 초록입홍합은 뉴질랜드 강한 자외선에 대항하기 위해 플랑크톤을 가득 머금고 있기 때문에 초록빛을 띠고 있습니다.뉴질랜드의 초록입홍합 양식은 나라의 국책사업으로 정부가 직접 바다의 염도와 독소까지 검사하고 관리해 안전한 원료라고 할 수 있습니다. 초록입홍합의 효능은 뉴질랜드 해안가에 살고 있는 원주민 마오리족에 의해 알려지게 되었습니다. 내륙에 살고 있는 다른 부족들에 비해 관절염이 매우 낮아 이유를 살펴보니 마오리족은 이 초록.. 2023. 7. 24.
콤부차의 효능과 칼로리 (feat. 주의할 점) BTS 정국이 마셔 유명세를 타고 과거 정주영 회장님도 즐겨 마셨다는 발효음료 콤부차 들어 보셨나요? 이름도 특이한 콤부차는 무엇이고, 주요 성분과 효능, 부작용은 어떤 것들이 있는지 콤부차에 대해 가볍게 알아보겠습니다. 콤부차의 효능과 부작용 콤부차란? 콤부차는 녹차나 홍차를 우린 물에 유익균 스코비를 넣어 발효한 음료입니다. 영어로 kombucha라고 쓰이며, tea가 아닌 콤부차 자체가 고유명사입니다. 스코비가 박테리아와 효모 간 생태 균형을 만든 뒤, 당분을 분해하고 아세트산으로 변환시켜 콤부차의 발효를 진행하는데요. 만들어지는 과정에서 오염과 수분 증발을 억제하며 상하는 것을 막아주며, 발효시키는 과정에서 프로바이오틱스와 탄산이 자연스럽게 생성됩니다. 콤부차 칼로리 100ml 기준 콤부차 콜라 .. 2023. 7. 21.