감기에 안 좋은 음식 (feat. 삼계탕? 커피?)

감기에 좋은 음식들은 면역력에 좋은 마늘부터 비타민c 과일 등등 많이 소개가 되고 있습니다. 그렇다면 고춧가루를 탄 소주를 마시고 푹 자면 정말로 좋아질까? 오늘은 감기에 안 좋은 음식들에 대해 알아보겠습니다.

감기에 안 좋은 음식

소주에 고춧가루가 감기 특효약이란 얘기는 아주 오래전부터 전해 내려오고 있는데요. 당연히 사실이 아닙니다.

고춧가루를 탄 소주를 마시고 한숨 푹 자면 일시적으로 땀을 내게 해 열을 낮추는 것 같지만 오히려 호흡기에 무리를 주게 되어 기침증상을 더 심하게 할 뿐입니다.

소주와 감기약을 같이 먹는 것 역시 증상을 더 악화시키므로 금지해야 합니다. 간은 알코올부터 먼저 분해하기 때문에 약의 분해나 해독은 잠시 멈추게 됩니다. 약과 술을 동시에 분해한다는 것 자체가 간에 부담을 주는 일이므로 절대 삼가야 합니다.

구내염 빨리 낫는 법 (원인, 치료)

구내염은 입 안이나 잇몸 아래 부분에 생기는 염증입니다. 보통 입 안에 빵구가 낫다고 표현하기도 하는데요. 이러한 구내염은 1~2주 정도 지나면 자가 치유되기는 하지만 그 기간이 상당히 고통

palantir.tistory.com

한국인의 기력을 책임지는 삼계탕. 하지만 감기를 앓고 있거나 감기기운이 있다면 삼계탕을 피하는 것이 좋습니다.

삼계탕의 인삼이 인체의 온도를 높이는 점을 감안하면 열을 식혀야 할 감기환자에게 삼계탕은 병을 키우는 음식이 될 수 있습니다.

동의보감에 기록된 보양식 장어의 효능과 성분

며칠 전 풍천장어를 먹다가 문득 생각해 봅니다. 장어는 양식도 될 텐데 왜 이렇게 비쌀까? 스태미나 음식으로 알려져 있는데 우리 몸에 얼마나 좋을까? 동의보감에도 기록된 장어의 효능과 뮤

palantir.tistory.com

커피는 감기약과 상호반응하여 약효를 너무 증가시키거나 낮출 위험이 있으므로 피해야 합니다.

예민한 경우 가슴이 뛰고 손발이 떨리는 증상이 나타날 수 있습니다. 심할 경우에는 두통을 유발하고 뇌기능을 지나치게 각성시켜 수면을 방해하기도 합니다.

디카페인 커피 부작용과 카페인 제거 방법

일반 커피의 카페인 성분으로 디카페인 커피를 찾으시는 분들이 많아졌는데요. 디카페인 커피는 어떤 방식으로 만드는지 원리와 진짜 카페인이 없는지 그리고 부작용은 없는지까지 한번에 알

palantir.tistory.com

피자, 감자튀김 등 기름진 패스트푸드 음식들은 소화하기가 더 어렵고 배탈이 날 확률이 높기 때문에 삼가야 합니다.

감기에 걸리게 되면 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 열이 나면 땀으로 수분이 빠져나가 탈수하기 쉽습니다. 체액은 정체를 해소하고 감염을 막아줍니다. 물을 많이 마시고 올바른 음식을 먹는 것이 중요하겠습니다. 지금까지 감기에 안 좋은 음식이었습니다. 끝.